ご挨拶(テストとプロフィール)

初めまして。でか猫と申します。

46歳で脳梗塞。退院後、健康維持と減量？のため筋トレを始めました。２年前のことです。
使用重量が増えるのがおもしろくて続いています。１年過ぎた辺りからプラトー（停滞）にはまっており、最近スクワットがやっと脱出できたところです。

トレログをアップしていきます。興味がある方はどぞ、ご覧ください。